春季手足口病高发期 该如何预防手足口病？

 

     随着春季的到来，气温慢慢回升，细菌和病毒也蠢蠢欲动，手足口病的高发期正大踏步的到来。今天我们一起认识一下手足口病及如何预防及护理。

一、 认识手足口病

1. 手足口病是一种儿童传染病，又名发疹性水疱性口腔炎。多发生于5岁以下儿童，可引起手、足、口腔等部位的疱疹， 宝宝感染手足口病毒后，会有2-7天潜伏期，然后才发病，病程大概10天以上。

    第1-2天（初发期）：发病早期，宝宝常表现为疲倦、食欲下降、发热。

    第3-5天（症状高峰期）：这一阶段会出现剧烈的口腔疼痛，手脚出皮疹，宝宝性情暴躁、入睡困难、明显厌食。

    第6-10天（恢复期）：后期阶段，基本退热，食欲恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重会出现手指、脚趾末端脱甲。

2. 传播途径

   1）粪口途径传播：为主要传播途径，勤洗手，确保手的卫生，能在很大程度上杜绝感染。

   2）通过口腔和呼吸道分泌物进行传播。

   3）通过手足口病皮疹里的水疱液进行传播。

 

二、如何预防手足口病？

1）疫苗

     手足口病疫苗是目前最可靠、最有效减少重症手足口病发生的手段。

2）勤洗手

     用肥皂和清水洗手，或使用有消毒功能的免洗洗手液。一定要告诉宝宝，在手洗干净之前，不要揉眼睛、抠鼻子、吃手，或者伸手抓东西吃。

3）隔离意识

     不要和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

4）远离密集人群

     少去人流密集、空气质量差的场所，一定要去的话，佩戴医用口罩。

5)提高免疫

     规律的生活作息，良好的饮食卫生习惯，都能增强免疫功能水平，这才是长久、稳定的防病措施。

 

三、如何护理

   1. 充足休息，让宝宝待在空气流通的阴凉室内，尽可能多休息，补充体力。

   2. 及时就诊，对症治疗。具体怎么用药，要咨询儿科医生。

   3. 皮疹不适：手足口病的皮疹，一般会有轻微的瘙痒和疼痛，可以拿冷毛巾轻轻按摩皮疹，缓解不适。也可以鼓励宝宝勤洗手，凉水冲刷能减轻不适。

   4. 饮食：早期食欲不振的宝宝，要鼓励进食，但不要强迫。少量多餐，吃清淡、易消化、品种单一的饮食。中期嘴巴疼的宝宝建议给宝宝吃流质、半流质的可口食物。恢复期可以给宝宝吃有营养、热量高、易消化的食物。

四、注意事项：

    1.宝宝手足口病时，出现以下症状，要马上去医院：持续高热不退、精神萎靡不振、烦躁、易惊跳、嗜睡、呼吸急促、心率增快、四肢冰冷、皮肤花等，这些症状提示病毒侵犯孩子的神经系统，及可能有各种内脏并发症,需及时就医。

    2.避免传染他人：手足口病宝宝即使症状消失，在一定时间内仍然有传染性，所以不要带宝宝去公共场所。宝宝身体完全复原前，在家里或空气质量好的户外稍微活动就行。不建议剧烈活动，或急忙返回幼儿园。

                                                                                                 

 

 

 

 

儿保科：焦婷婷